دانلود آهنگ مجید خراطها به نام هیچی نگو

مجید خراطها هیچی نگو

دانلود آهنگ جدید مجید خراطها به نام هیچی نگو

Majid Kharatha – Hichi Nagoo

+ متن ترانه هیچی نگو از مجید خراطها

الان خوب شد ، دلت خنک شد آره / ته لجبازی و دعوارو دیدی

چه حرفایی که من ، از تو شنیدم / چه حرفایی که تو ، از من شنیدی

مجید خراطها هیچی نگو | دانلود آهنگ مجید خراطها به نام هیچی نگو

الان خوب شد ، دلت خنک شد آره
ته لجبازی و دعوارو دیدی
چه حرفایی که من ، از تو شنیدم
چه حرفایی که تو ، از من شنیدی
هیچی نگو نذار از چشم ـه هم بیفتیم
هیچی نگو اینا چی بود از هم شنفتیم
هیچی نگو نگو نگو عزیزم
هیچی نگو بسه هرچی چند روزه گفتی
چقدر گفتم بهت ، قطع کن عزیزم
الان حال ـه دوتامونم ، خرابه
نمیدونم الان آرومی یا نه
من که گوشی تو دستم ، خیس آبه
هیچی نگو نذار از چشم ـه هم بیفتیم
هیچی نگو اینا چی بود از هم شنفتیم
هیچی نگو نگو نگو عزیزم
هیچی نگو بسه هرچی چند روزه گفتی ادامه خواندن “دانلود آهنگ مجید خراطها به نام هیچی نگو”

همه‌چیز درباره مسابقات و خودروهای World Time Attack Challenge

همه‌چیز درباره مسابقات و خودروهای World Time Attack Challenge

 

مسابقات Time Attack یکی از رقابت‌های جذاب‌ موتوراسپرت و میدان رقابت تهاجمی‌ترین و خاص‌ترین خودروهای دنیای تیونینگ و مهندسی آیرودینامیک است.

در دنیای موتوراسپرت، مسابقات و رقابت‌های مختلفی وجود دارد و هرکدام طرفداران مخصوص به‌خود را دارند. از فرمول یک به‌عنوان حرفه‌ای‌ترین تا رقابت‌های مختلف رالی، دریفت، درگ، هیل کِلایمب و رالی‌کراس در کشورهای مختلف قهرمانان بسیاری ظهور کرده‌اند. در بین تمام رشته‌های موتوراسپرت، تایم اَتَک (Time Attack) جایگاه ویژه‌ای دارد.

درک تایم اتک اصلا سخت نیست؛ همان‌طورکه از نام این رقابت‌ها مشخص است، در تایم اتک انواع خودروهای مسابقه‌ای در کلاس‌های مختلف تعداد مشخصی دور یک پیست را طی می‌کنند تا سریع‌ترین خودرو با کمترین زمان مقام اول را کسب کند. شرایط کلی تایم اتک ساده است؛ اما این مسابقات فوق‌العاده جذاب و نفس‌گیر برگزار می‌شود.

ادامه خواندن “همه‌چیز درباره مسابقات و خودروهای World Time Attack Challenge”

تراشه A13، اپل را در رقابت با سامسونگ یک قدم جلوتر می‌برد

تراشه A13، اپل را در رقابت با سامسونگ یک قدم جلوتر می‌برد

 

اپل برای چندمین سال متوالی برای تولید پردازنده‌های آیفون با شرکت تایوانی TSMC همکاری و محصولاتی حرفه‌ای‌تر از رقیب خود ارائه خواهد کرد.

هنوز زمان زیادی تا عرضه‌ی نسخه‌ی ۲۰۱۹ گوشی‌های آیفون باقی مانده؛ اما مانند سال‌های گذشته، شایعات درباره‌ی آن‌ها روز‌به‌روز افزایش می‌یابد. از چند ماه پیش، شایعاتی درباره‌ی طراحی، تفاوت مدل‌ها، مشخصات دوربین، طراحی جانمایی دوربین‌ها، پورت‌ها و دیگر جزئیات محصولات اپل منتشر شده‌اند.

یکی از اخبار جذاب برای طرفداران اپل و فعالان حوزه‌ی رسانه نام تولیدکننده‌ی A13، پردازنده‌های آیفون‌های جدید است. اپل برای چهارمین سال متوالی با غول تایوانی صنعت نیمه‌هادی، یعنی TSMC، همکاری می‌کند. کوپرتینویی‌ها با قرارداد مجدد با این شرکت، برتری خود را در بخش سرعت و بازدهی انرژی بیشتر خواهند کرد.

ادامه خواندن “تراشه A13، اپل را در رقابت با سامسونگ یک قدم جلوتر می‌برد”

آمازون استارتاپ Eero را برای توسعه خانه‌های هوشمند می‌خرد

آمازون استارتاپ Eero را برای توسعه خانه‌های هوشمند می‌خرد

شبکه‌ی مش ارائه‌شده‌ی استارتاپ Eero به آنلاین‌شدن دستگاه‌های مبتنی بر الکسا در دورترین نقاط خانه و توسعه‌ی خانه‌ی هوشمند کمک می‌کند.

آمازون سرمایه‌گذاری بزرگی روی توسعه‌ی خانه‌های هوشمند کرده و هنوزهم دنبال خریدن شرکت‌هایی با فناوری جدید است تا کسب‌وکار خود را گسترش دهد. آمازون قصد دارد این‌بار روی استارتاپی هزینه کند که با ارائه‌ی روترهای مش وای‌فای معروف شده است. محصولات استارتاپ Eero سیستم وای‌فایی را فراهم می‌کند که تمام ابزارهای هوشمند خانه حتی در دورترین نقاط خانه می‌توانند به آن متصل شوند. دیو لیمپ، معاون ارشد محصولات و خدمات آمازون می‌گوید:

ما تحت‌تأثیر تیم Eero و سرعت آن‌ها در اختراع سیستم وای‌فایی قرار گرفتیم که تمام محصولات به آن متصل می‌شوند و کار می‌کنند.

 

ادامه خواندن “آمازون استارتاپ Eero را برای توسعه خانه‌های هوشمند می‌خرد”

راههای نیرومند کردن قدمهایتان در پیاده روی

پیاده روی

سلامت قلب به اندازه برداشتن یک قدم ساده و آسان است. درحقیقت، پیاده روی یکی از بهترین روشهای کاهش وزن، گردش خون، و سوزاندن کالری است. بنابر انجمن قلب آمریکا، پیاده روی متعادل، بشاش کننده است و فشار خون را پایین می آورد، احتمال ابتلا به دیابت را کاهش داده، و سطح کلسترول را نیز پایین می آورد. البته، فقط اینها نیست.

هرچه بیشتر پیاده روی کنید و به خودتان بیشتر فشار بیاورید، سودهای بیشتری نصیبتان می شود.متخصص پیاده روی و تمرینات تلویزیون لسلی سنسون 7 روش برای قدرت بخشیدن به قدمهایتان را به شما معرفی می کند، پس به بدنتان انرژی دهید و سلامتی تان را تضمین کنید.

سریع راه بروید. در ابتدا تند راه بروید. طبق گفته سنسون، یک مایل در 15 دقیقه یا حدود 3.5 مایل(حدود یک و سه پنجم کیلومتر) در ساعت راه بروید. میانگین پیاده روی افراد سالم یک مایل در 20 دقیقه است. اما برای اینکه تناسب اندام داشته باشید می توانید با سرعت راه بروید. هر دو هفته یکبار یک دقیقه به پیاده رویتان اضافه کنید و از اینکه خودتان را تحت فشار قرار می دهید نترسید. سنسون معتقد است که بدن ما برای کسب قدرت و توان ساخته شده است. ما بیش از اندازه بدنمان را استراحت دادیم. اکنون وقت آن است که ترس را کنار بگذاریم و قدرت و توان خود را بسنجیم. زمانی که پیاده رویتان تندتر می شود کالری بیشتری می سوزانید. این یکی از سالم ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید خواه اضافه وزن داشته باشید خواه نداشته باشید.

ادامه خواندن “راههای نیرومند کردن قدمهایتان در پیاده روی”

آیاازچاقی شکم وپاهای خودرنج می برید؟

چاقی

مـا کـه از آن راضـی نیستیم. آنجا مـعـمـولا خـیـلی بـزرگ، کـــوچک، نرم و شل هستند. انجام تمرین های مناسب و حـرکـات ورزشـی مـربـوط بـه ایـن قـــسمت از بدن تغییرات چشـمـگیری را در ایـن نـقــطه به وجود می آورد و به شما کمـک می کـنـد تا عضلات باسن خود را به سختی سنگ در آوریـد. حـال بـه چـنـد نـمونه از این حرکات و تمرین های کششـی کـه نـقــش مــهمی را در استحکام بخشیدن به عضلات مختلف پشت شما ایفا می کنند اشاره میکنیم.

چاقی

۱ـ اسکات

ایـن تــمرین تاثیر بسزایی برروی عضلات باسن و ران شما میگذارد. ایـن حـــرکت را می توان به طرق مختلف انجام داد. از جمله بر روی صندلی که تصویر آن را مشاهده می کنید. پـاهــا را به عرض باسن خـود بـاز کـنید سپس تا آنجا که میتوانید تنه خود را به زمین نزدیک کـنــید. توجه داشته باشید که در طول حرکت شکم تو، کمر صاف و زانـوهـا در پشـت پنـجه هـا قرار داشته باشند. اجازه دهید تا باسن شما به آرامی به صندلی برخورد نماید و سپس در هنگام بلند شدن عضلات باسن را تا آنجا که میتوانید فشرده و منقبض کنید.

ادامه خواندن “آیاازچاقی شکم وپاهای خودرنج می برید؟”

اثرات مثبت ورزش بر روح و روان

اثرورزش

پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام “سروتونین” بیشتر می ‌شود.کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند. بنابراین در میان افرادی که به ‌طور مرتب ورزش می‌ کنند، به ندرت می ‌توان شخص افسرده‌ای یافت.

از طرفی با ورزش کردن، تولید “اندورفین” و “اپی نفرین” و “سیتوکین‌ها” نیز افزایش می ‌یابد و این مواد به طور طبیعی باعث بالا بردن سطح هوشیاری و روحیه ‌ی عمومی فرد شده و احساس انرژی و شادابی بیشتری برای انجام کارهای روزمره‌ ی زندگی به شخص ورزشکار اعطا می ‌کنند.

اثرورزش

تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد

ادامه خواندن “اثرات مثبت ورزش بر روح و روان”